Mein Business Coaching

Ich biete ihnen maßgeschneiderte Lösungen für eine erfolgreiche Karrierentwicklung

Meine Schwerpunkte

Als Business Coach habe ich mich auf verschiedene Schwerpunkte spezialisiert, um meinen Coachees individuell und gezielt bei ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Meine Schwerpunkte liegen insbesondere in den Bereichen Umgang mit Emotionen und Stress, Führungsthemen, persönliche Standortanalyse und Weiterentwicklung.

Im Bereich Umgang mit Emotionen und Stress unterstütze ich meine Coachees dabei, ihre Emotionen und Gedanken bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. Ziel ist es, ihnen dabei zu helfen, ihre Emotionen besser zu regulieren und Stress zu reduzieren. Hierbei können verschiedene Techniken wie Achtsamkeitsübungen, kognitive Umstrukturierung oder Entspannungstechniken zum Einsatz kommen.

In Bezug auf Führungsthemen biete ich Unterstützung in Bereichen wie Mitarbeitergespräche, Konfliktlösung und Teamentwicklung. Dabei geht es darum, Führungskräfte dabei zu unterstützen, ihre Führungskompetenzen weiterzuentwickeln und ihre Führungsrolle erfolgreich auszufüllen. Hierbei ist es mir wichtig, meine Coachees dabei zu unterstützen, ihre individuellen Führungsstile zu finden und ihre Teams erfolgreich zu führen.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Business Coachingarbeit ist die persönliche Standortanalyse und Weiterentwicklung. Hierbei geht es darum, die individuellen Stärken und Potenziale des Coachees zu identifizieren und diese weiterzuentwickeln. Ich unterstütze meine Coachees dabei, ihre Ziele zu definieren und den Weg zu ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu planen. Dabei setze ich auf eine individuelle und zielgerichtete Herangehensweise und arbeite eng mit meinem Coachee zusammen, um einen erfolgreichen Entwicklungsprozess zu ermöglichen.

Insgesamt ist es mir wichtig, meine Coachees dabei zu unterstützen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ihre individuellen Potenziale zu entfalten. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine vertrauensvolle und wertschätzende Zusammenarbeit, die von Offenheit und Klarheit geprägt ist.

Meine Arbeitsweise

Die Arbeitsweise im Business Coachingprozess, den ich anbiete, ist geprägt von einer individuellen, zielgerichteten und praxisorientierten Herangehensweise. Durch meine professionelle Begleitung in Form von Selbstreflexion und individuellem Feedback sowie durch praxisorientiertes Üben neuer Verhaltensmuster, werden das Führungsverständnis, die sozialen und kommunikativen Kompetenzen und die persönlichen Handlungsspielräume des Coachees gestärkt.

Ein wichtiger Grundsatz meiner Arbeitsweise im Business Coaching ist die Prozesshaftigkeit persönlicher Entwicklung. Dabei wird der Coachee durch mich als Coach begleitet und unterstützt. Die Veränderung geschieht dabei in Eigenverantwortung des Coachees und benötigt Zeit, um neue Erfahrungen in die Praxis umzusetzen.

Ich lege besonderes Augenmerk darauf, dass der Prozess des Coachings auf den individuellen Bedarf des Coachees ausgerichtet ist und die Ziele des Business Coachings klar definiert sind. Um den Prozess des Coachings zu unterstützen und den Transfer in die Praxis zu erleichtern, werden individuelle Rückmeldungen gegeben und konkrete Vereinbarungen über ein veränderndes Verhalten getroffen. Das Führen eines Coachingprotokolls trägt dazu bei, dass der Fortschritt dokumentiert wird und der Coachee seinen Fortschritt selbst reflektieren kann.

Insgesamt ist meine Arbeitsweise im Business Coaching geprägt von einer respektvollen und wertschätzenden Haltung gegenüber dem Coachee. Durch meine Unterstützung und Begleitung soll der Coachee befähigt werden, seine persönlichen Potenziale zu entfalten und seine Ziele erfolgreich zu erreichen.

Wieso eine studierte Psychologin als Business Coach?

Ein Vorteil eines Business Coaching von einer Psychologin, wie mir, ist, dass ich über eine tiefgehende Kenntnis der menschlichen Psychologie verfüge. Das bedeutet, dass ich in der Lage bin, tiefgehende emotionale und psychische Herausforderungen zu erkennen, die möglicherweise die berufliche Leistung beeinträchtigen können. 

Eine Psychologin kann dabei helfen, die psychologischen Barrieren zu identifizieren, die eine Person daran hindern, ihr volles berufliches Potenzial zu entfalten. Ich kann auch Techniken und Methoden anwenden, um eine positive Veränderung in der Denkweise und Verhaltensweise einer Person herbeizuführen, um ihre berufliche Leistung zu verbessern. 

Ich kann auch dabei helfen, den Umgang mit stressigen und anspruchsvollen Situationen im Beruf zu verbessern und eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen. Ich kann helfen, den Umgang mit Konflikten und schwierigen zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern und eine effektivere Kommunikation innerhalb des Teams zu fördern.

Insgesamt kann meine Psychologie Erfahrung beim Business Coaching dazu beitragen, dass die Einzelperson oder das Team nicht nur beruflich erfolgreicher wird, sondern auch ein insgesamt besseres Wohlbefinden und eine verbesserte Lebensqualität erreicht.

Unterschied Business Coaching und Therapie

Der Übergang vom Business Coaching und Therapie kann oftmals fließend sein, denn die Grenzen sind oft unklar, bisweilen auch nicht nötig.

Stellen Sie sich folgende Situation vor:

Sie geraten in eine berufliche Krise. Sie sind sich unklar darüber, ob Sie in Ihrer Firma bleiben sollen, da Sie sich nicht weiterentwickeln können, Entscheidungen getroffen werden, die Sie nicht nachvollziehen, geschweige denn mittragen wollen. Ein Konflikt mit Ihrer Führungskraft eskaliert. Zudem arbeiten Sie immer sehr lange, sodass sich in Ihrer Beziehung ernsthafte Probleme ergeben. Schließlich schlafen Sie schlecht, können sich kaum konzentrieren, fühlen sich erschöpft und Ihre Laune wird immer schlechter.

Was tun Sie?

Gehen Sie zum Arzt oder Therapeuten, weil Sie sich körperlich nicht fit fühlen oder gehen Sie zum Business Coach, um Ihre berufliche (Belastungs-) Situation zu lösen?

Im Coaching kann ich hier beide Bereiche integrieren, ohne dass Sie als „psychisch krank“ oder therapiebedürftig stigmatisiert werden.

Es gibt jedoch auch klare Grenzen für mich. In den Fällen, in denen Ihre psychische Verfassung im Vordergrund steht, Sie also unter manifesten Erkrankungen wie z.B. Depressionen, Essstörungen leiden oder sogar Suizidgedanken hegen, sind sie bei einem psychologischen Psychotherapeuten richtig.

Sie können sicher sein, dass ich Ihnen auch genau das sagen werde und ein Coaching ablehnen werde.

„Psychotherapie und Coaching arbeiten oft mit ähnlichen Techniken, denn beide definieren Ziele, aktivieren die KlientInnen, schulen etwa deren Wahrnehmung von Körperempfindungen und regen häufig zum Perspektivenwechsel an.“ (Stangl, 2021).

Verwendete Literatur
Stangl, W. (2021). Stichwort: ‚Coaching – Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik‘. Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik.

 Quelle

Wie arbeite ich und welche Vorteile hat ein Coaching bei mir?

Coach ist kein geschützter, klar definierter Begriff oder Berufsbezeichnung. Das bedeutet, es gibt keine Mindestanforderungen an Coaches. In der Praxis haben sich jedoch bestimmte Anforderungen und Qualitätskriterien bez. Ausbildung und Kompetenzen von Coaches etabliert. Diese sind u.a. psychologisches Grundwissen und Fertigkeiten, eine psychologische Ausbildung und Erfahrung im Umgang mit psychologischen Fragestellungen. Hinzu kommen Management- und Führungserfahrung im nicht psychologischen Bereich.

Bei mir haben Sie die Gewähr, dass ich

• Diplom. Psychologin bin und über das Gütesiegel der psychologischen Beratung des größten Verbandes der Psychologen in Deutschland verfüge
• über eine psychotherapeutische Ausbildung verfüge und im Rahmen des Heilpraktigergesetzes HpG zur Ausübung der Psychotherapie berechtigt bin
• an regelmäßigen Weiterbildungen teilnehme, um mein Wissen und meine Fertigkeiten auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand zu halten
• Supervisionssitzungen zur eigenen Qualitätssicherung absolviere – weit mehr als 20 Jahre Berufserfahrung aufweise
• in unterschiedlichsten Unternehmen eingesetzt werde und damit über breite Feldkompetenz verfüge
• selbst als Führungskraft tätig war
• zertifizierter Management Coach bin.